Les 7 étapes pour gérer votre destinée

Les 7 étapes pour gérer votre destinée

Quelles que soient nos tendances, nous n’avons pas besoin d’en être victime toute notre vie. Nous pouvons tous changer grâce à notre libre arbitre.

Quelles mesures concrètes pouvons-nous adopter pour apporter des changements positifs? Patience et ténacité sont nécessaires, car il faut du temps pour qu’un comportement conscient s’installe dans notre subconscient et devienne un automatisme.

En comprenant l’incidence des étapes suivantes, nous pouvons apprendre à utiliser notre libre arbitre de façon constructive.

Première étape: Respiration

Notre respiration est à l’origine de nos pensées. Cette fonction, sans laquelle on ne peut pas exister, est essentielle pour matérialiser une idée. En apprenant à contrôler la qualité et la profondeur de notre respiration, nous canalisons notre élan vital, ou prana, forme subtile de respiration responsable de notre force vitale et de notre énergie.
 

Deuxième étape: Pensée

La respiration profonde et équilibrée — durant laquelle le cycle d’inspiration et d’expiration se déroule sans effort — crée un état de paix intérieure où on peut penser clairement et objectivement. Nous pouvons alors nous concentrer davantage sur le moment présent, sans perdre de vue l’ensemble de la situation.

Troisième étape: Action

Lorsque nous pouvons penser clairement à un problème ou à une situation, nous savons comment agir. Nous pouvons faire la distinction entre ce que nous voulons et ce dont nous avons besoin, entre ce qui est bon et ce qui ne l’est pas.

Quatrième étape: Habitude

Lorsque nous mettons en pratique des comportements positifs, nous créons des habitudes. Bien que ces actions nécessitent au début un effort conscient, elles deviendront une seconde nature avec le temps.

Cinquième étape: Caractère

Les habitudes assurent les fondements de notre caractère. Lorsqu’une série d’actes répétés devient une habitude inconsciente, nous réalisons que nous avons commencé à changer nos tendances du passé.

Sixième étape: Comportement

Notre comportement reflète les changements de notre nature profonde — notre caractère. Les autres nous verront plus sage et plus chaleureux.

Septième étape: Circonstances

Grâce à une meilleure attitude et à un meilleur comportement, les circonstances de notre vie s’amélioreront. Nous vivrons plus harmonieusement au travail, dans nos relations personnelles et dans notre vie spirituelle.