Massage suédois

Massage suédois

Le massage suédois a pour but d’augmenter la circulation de l’oxygène dans le sang et de libérer les muscles des toxines.

Ce massage permet aux muscles endoloris de se rétablir plus rapidement en drainant les tissus de l’acide lactique, de l’acide urique et des autres déchets du métabolisme. Ce massage accroît la circulation sans intensifier l’effort cardiaque. Il délie les ligaments et les tendons, en les gardant souples. Le massage suédois stimule également la peau et le système nerveux, apaisant les nerfs du même coup. Comme il aide à réduire le stress, tant émotionnel que physique, il est suggéré dans les programmes de gestion du stress.

Bienfaits : Le massage suédois est agréable, relaxant et vivifiant. Il touche les nerfs, les muscles, les glandes et la circulation, tout en favorisant la santé et le bien-être.

• Soulage la tension musculaire chronique, les courbatures, les douleurs et les entorses
• Aide à éliminer les maux de dos et de tête
• Améliore la circulation
• Accroît la flexibilité des articulations et la force musculaire
• Améliore la concentration
• Favorise le sommeil
• Réduit la fatigue mentale et physique, l’angoisse et le stress
• Procure un sentiment de bien-être