Fasciathérapie

"Fasciathérapie : un massage des tissus profonds"

Le fascia est une membrane constituée de tissus conjonctifs qui permet de maintenir les organes, les tissus et les muscles en place. Les restrictions au fascia peuvent provenir d’une surutilisation, d’un traumatisme ou de l’inactivité.

Il en résulte souvent des douleurs, une tension musculaire et une réduction correspondante de la circulation sanguine. De plus, le corps tente de compenser pour les déviations posturales causées par de mauvaises habitudes au travail, un traumatisme physique et le stress émotionnel. Par la suite, le fascia se rétrécit ou s’étire à mesure qu’il tente de s’adapter aux tensions.

Le massage des tissus profonds ne nécessite aucune application d’huile. La pression appliquée, parfois à l’aide du pouce, des doigts, du coude ou des jointures, aide à relâcher les contractions afin de soulager la tension chronique et de rétablir l’équilibre. Le traitement s’effectue sans douleur, car le praticien progresse lentement à travers les couches du fascia jusqu’à ce qu’il atteigne les tissus profonds.

Une pression lente mais soutenue est appliquée jusqu’à ce que le praticien se bute à un point de résistance. Il attend alors de sentir que la tension se relâche avant de continuer vers les couches plus profondes afin de libérer le corps.

Durée minimum : de 100 à 200 minutes